【微资讯】每天都新鲜

  在保护血管方面，西兰花富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇水平，控制血脂。西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素，具有抗炎属性，可预防血管损伤，保护心脏。

  黑木耳能降低血小板凝集性，防止血栓形成，降低血脂和胆固醇，延缓动脉粥样硬化，有益于防治冠心病与中风。血黏度增高、脂质过氧化物质增多者，如能养成经常食用黑木耳的习惯，可降低血黏度，减少动脉硬化、心肌梗死和脑梗塞的发生几率。而中老年朋友可以每周吃两次黑木耳，凉拌或者炒食都不错。

  【原料】西兰花 100 克、水发木耳30 克、香干(豆腐干)30 克、红柿子椒 20 克、蒜 3 瓣。

  【做法】将小块的西兰花和泡发洗净的木耳用沸水快速焯熟。柿子椒和香干切成菱形片、蒜切片。锅中放半汤匙油，炒香蒜，放入豆干爆香，和其他食材一起翻炒，调味出锅。

  【功效】每周吃这道菜两三次，能够净化血液、清理血液垃圾，保持血管弹性，在冬季期间经常吃，对降低心脑血管风险有极大帮助。

  岁末看好钱袋子遇“股神”推荐您当心入套年末投资理财话题热度升温。市民反映近期微信朋友圈总有一些所谓“专家”“股神”传授炒股经验，推荐“黑马股票”，有的预测还挺神奇。

  据本市证券专业技术人员介绍，不法人员利用微信、微博、网络直播室等互联网工具或平台做“非法荐股”活动，一般的套路是：拉投资者加入后，就有自称“专家”的人以传授炒股经验、培训炒股技巧为名，向投资者非法荐股，甚至指挥投资者同时买卖股票，或者诱骗投资者参与风险很大的现货交易或境外期货交易，牟取非法利益。不法人员控制大量账户提前买入股票后，散布传播虚假信息，诱使投资者高位接盘，其反向交易获利。欺骗性更强的手段是：不法人员引诱投资新手加微信群，利用伪造虚拟“股市大盘”，将投资者的资金强制平仓，结果导致很多投资者血本无归。有的投资者不知道被骗，误以为是炒股运气不好。

  天津证券监督管理部门提示投资者：如果想要进行股票或期货投资，应当选择合法的证券公司。有必要了解合法证券公司或期货公司的信息，投资的人能登录中国证监会（）或中国证券业协会（）网络站点进行资质查询。此外，多部门已经明确要求互联网运营机构加强前端审查和实时监控，及时清洗整理封堵“非法荐股”信息，从事“非法荐股”活动或为“非法荐股”活动提供便利将承担对应的法律责任。

  测五年后你财富档次职场中，你自认为自己拥有以下哪方面的优点？A、踏实稳重

  A、五年后，你的财富档次为高档。你会过着令人羡慕的生活，至少在物质方面，你比周遭的大部分人更强。你不但不需要为钱的事情担忧，还可通过金钱实现自身的各种目标，最重要的是，你得到了人人都期待着自由，不需要忍受朝九晚五的生活，不用面对自己讨厌的工作，有更多的时间做自己想做的事。

  B、五年后，你的财富档次为中高档。你的生活既滋润又幸福，虽然偶尔也会遇到金钱上的烦恼，但这样的一种情况不多，大部分时候，你都可以完全放心花钱。不过，你想得最多的不是怎样花钱的问题，而是如何让钱生钱的问题，你希望自己拥有更大的财富，享受更好的生活，有这方面的期待是好事，但不要因为期待过分强烈损害生活品质。

  C、五年后，你的财富档次为中档。你仍然缺乏抗击风险的能力，生活水平不是很差劲，但也没有太好，如果你会感到满足，日子会过得比较轻松，但如果你对生活有更高的要求，就会对自己的财富状况倍感嫌弃。想要拥有理想中的生活质量，还要经历漫长的奋斗，五年的时间显然不够。

  D、五年后，你的财富档次为低档。你还是要忍受平淡而乏味的日子，卖东西的时候依然要货比三家，并不是为了对比质量，而是为了对比价格，性价比仍然是你最在意的特征。普通人的生活也是值得珍惜的，不要因为财富档次不够高，内心产生无尽的烦恼，要试着去寻找生活中值得被珍惜的小幸福。

  贺岁最强喜剧《天气预爆》正式上映，“神仙下凡”强势加入到贺岁档战局。电影由肖央编剧、导演及主演，杜鹃、常远、小沈阳、岳云鹏、王小利、衣云鹤等一众实力笑匠强势加盟，这股贺岁档最值得期待的“快乐风暴”终于登陆全国院线。不仅预售票房领跑贺岁档，同档期第一。截止到上映日，还有不少影评人对这部喜剧给出了很高的评价，微博大V推荐度更是高达100％，再加上这5大精彩看点，《天气预爆》可谓是当之无愧的贺岁档观影首选。