江苏惠明农产品流通中心分享茼蒿的推荐吃法
时间: 2024-12-22 15:22:04 | 作者: 爱游戏手机官方网站入口
经常吃茼蒿不但可以养肝，还能够排毒、助眠、增强免疫力，你们可以尝试凉拌茼蒿。做法也最简单，只需要把茼蒿焯水，和蒜泥、香醋、酱油等调料拌匀就可以了，清淡又美味，很适合家中常吃。02茼蒿炒肉
肉类能很好的补充人体所需要的营养的东西，而茼蒿中又含有大量的维生素A，能够保护我们老年人的视力。
将两者结合在一起，就能够加速身体对这些营养的东西的吸收。这道菜做法最简单，营养还比较全面，建议我们大家可以多吃一些。
